Nutrición precautoria : comiendo el día de hoy para un mañana saludable
En el corazón de nuestra salud y confort se encuentra el sistema inmunológico, esa barrera defensiva que nos protege de infecciones y patologías. Curiosamente, uno de los métodos mucho más eficaces para hacer mas fuerte esta defensa natural es por medio de lo que escogemos poner en nuestro plato. La naturaleza nos proporciona una gama de alime